Новая жизнь. Web-студия Татьяны Самойловой.

Фитнес на острове Самуи

Опубликовано Мар 25, 2014 в Блог, Здоровье, Ко Самуи - остров счастья


Yoga-Samui

На острове Самуи нет никаких проблем с поддержанием спортивной формы. Активные виды водного спорта, дайвинг, плавание, пробежки, велопрогулки, занятия йогой на свежем воздухе — всё к вашим услугам круглогодично и круглосуточно.  И в любом удобном для вас месте.

a_002Waterskiing

Но и те, кто любит фитнес,  здесь не останется без тренажерных залов.
Огромных фитнес-центров на острове нет, зато есть разные по комфорту и цене спортивные залы.
В принципе, любой отель от 4* и выше имеет свой фитнес-зал, где вы сможете заниматься в любое время суток. Как правило, рядом расположен бассейн, в котором можно неплохо расслабиться после напряжённой тренировки.

Часто встречаются неплохо оборудованные тренажёрные залы и на обычных резортах.

Для постояльцев отелей и резортов эта услуга бесплатна и уже включена в стоимость проживания.

Если же вы поселились на Самуи там, где тренажёрный зал отсутствует, не переживайте. Вы непременно найдёте поблизости вполне приличный и хорошо оборудованный фитнес-зал, где станете тренироваться под присмотром профессионального тренера.

fitnes-na-samui

Спортзалы на острове Самуи разные:
с кондиционерами или без них, первые конечно удобны тем, что днем без кондиционеров заниматься просто невозможно из-за жары, хотя иногда потолочные вентиляторы не дают вам «задохнуться» горячим воздухом.
— есть залы по метражу от 30 кв.м до 100 кв.м
— залы есть везде: и у  дороги, и у моря,  и спрятанные в тропическом саду
— залы при отеле или отдельно стоящие здания.
Разовое посещение такого зала стоит от 100 до 2000 бат.  За 900 — 1000 бат можно купить абонементы: либо на число тренировок, либо на определённую продолжительность времени с посещением unlimited. Последнее очень выгодно, т.к. за 1000-1500 бат вы сможете посещать спортзал целый месяц в любое удобное для вас  время и тренироваться так долго, как вам заблагорассудится.

sport-na-samui

Не проблема приобрести на острове Самуи и спортивное питание, для тех, кто принципиально и последовательно поддерживает отличную спортивную форму.  Однако, если вы привыкли к строго определённым маркам спортивного питания, можете прихватить его с собой. И тогда о покупке питания следует позаботиться заранее. В частности, приобрести в уже проверенном интернет-магазине креатин моногидрат http://www.sport-food.com.ua/catalog/kreatin_monogidrat/  .

Отличного спортивного отдыха на солнечном острове Самуи!

Читатели рекомендуют прочесть:



Оставить комментарий